前沿拓展：胳膊太瘦了怎么办
粗壮的手臂是淑女大忌，也是很多人的难题。
许多女孩上半身都很瘦，唯独手臂的“拜拜肉”减不下来。
下面每个动作1分钟。坚持30天，让你轻松塑造手臂线条。
没有哑铃的用矿泉水代替，不要太瘦哦！！
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拓展知识：胳膊太瘦了怎么办
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