前沿拓展：瘦腿穴在哪里
是不是不想通过做运动锻炼来减肥？是不是不想服用减肥产品来减肥？是不是不想通过放弃美食来减肥？来吧！告诉你穴位瘦脸、瘦腿、瘦腰。
瘦脸：颊车穴
颊车穴位置：颊，指面颊；车，运载的工具，“颊车”则指此处穴位的作用是将胃经的气血循着静脉运上头部。它位于下颌角前大约一横指处，即上下齿咬紧时隆起肌肉（咬肌）的高点，按之凹陷、有酸胀感处。
如果能每天坚持按压十分钟，瘦脸会有果。此外，若有口歪眼斜、面神经麻痹、颔颊炎或咀嚼功能肌肉疼痛等症状时，对此穴进行按压或面部针灸都可进行缓解。
瘦腿：胆经
胆经位置：胆经位于腿部外侧，沿着裤子两侧缝循行。
闲暇时间将手握成空心状沿胆经对腿进行敲击，坚持敲击下去，大腿和小腿都会有所改变。此外，敲击胆经能促进胆汁分泌，胆汁能促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的吸收，促进溶解胆固醇，防止脂肪在体内囤积，促进肠胃蠕动，抑制肠道细菌生长，对身体有益；同时，敲击胆经可以调整腑脏的气机，肝与胆关系密切，敲打胆经能够调畅肝脏气机，使气机畅达。
瘦腰：带脉穴
带脉穴位置：带，腰部的环带区域；脉，经脉中的气血。带脉意为胆经的地部经水在此环腰带而行，气血所过路径如人之腰带。它位于侧腹部，腋下线与肚脐水平线交点处。
坚持叩击按摩带脉穴可以疏通腰部的经络，促进气血的流通，利于脂肪代谢，从而起到收腰收腹的果。此外，按摩带脉穴对月经不调也有果。
当然，这些方法都需要坚持，希望一两个月后你能自己的脸小了一圈、裤子大了一圈哦!
拓展知识：瘦腿穴在哪里
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