前沿拓展：蛋糕怎么吃不会发胖
松软的魔芋蛋糕，咬一口仿佛在吃空气，很轻盈，热量低，饱腹感强，太神仙了 嘴馋的时候吃丝毫无压力，吃一份也不会有罪恶感，越吃越好吃 模具：2个四寸戚风模具
By 坤坤的女孩儿
用料鸡蛋 1个蛋黄 1个白砂糖 7-14克魔芋粉 4g白醋 2-3滴做法步骤
1、准备食材
2、蛋黄蛋白分离，预热烤箱160度 蛋白中滴入两三滴白醋，分次加入零卡糖
3、用电动打蛋器打至中性发泡状态
4、加入魔芋粉，低速搅打均匀
5、加入蛋黄
6、拌匀
7、面糊倒入模具，轻震模具
8、放入预热好的烤箱中下层150度烤24分钟
9、烤好后倒扣，放凉后脱模
小贴士不同的魔芋粉用量不同哦
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拓展知识：蛋糕怎么吃不会发胖
不是经常吃的话，就不会发胖。如果经常吃，建议多运动。一般上午吃的话就会比较容易被身体吸收不会很容易长胖。
下午吸收能力没有上午好，因而比上午容易发胖。日二餐：早餐吃好，午餐吃饱，不用担心吃的太多，以饱为原则。午后禁食：吃过午餐2-3小时后就不要进食，但可以喝水，咖啡，茶，及低热量的饮料。低热量水果：如果晚上真的很饿，可以吃少量。
扩展资料
蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。
蛋糕的营养价值：蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们常食用的糕点之一.
生日蛋糕的由来
中古时期的欧洲人相信，生日是灵魂容易被恶魔入侵的日子，所以在生日当天，亲人朋生日蛋糕 友都会齐聚身边给予祝福，并且送蛋糕以带来好运驱逐恶魔。
生日蛋糕，初是只有国王才有资格拥有的，都可以在生日时，买个漂亮的蛋糕，享受众人给予的祝福。
满月蛋糕的由来
宝宝满月，免不了求神祭祖，然后剃胎发，大人总希望小宝宝快快长大。在满月当天，外公外婆要送小宝宝许多满月蛋糕，希望外孙(女)能中状元，终生圆圆满满。
随着时代的进步，满月送蛋糕表示"蓬发"的意思，祝福小宝宝将来蓬勃发达。
参考资料百度百科链接蛋糕
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吃一次奶油蛋糕不会发胖，只要不是经常吃的话就不会发胖的。也不能晚上吃，晚上不好消化又没有得以消耗的方式，所以晚上吃容易长胖。
扩展资料：
一、相关报道：
点心糕点往往都是高热量，糖分、油脂含量较多。例如2个妙芙的能量大概相当于1.5碗米饭或者3碗粥；而四分之一个巧克力羊角面包的热量大概能抵得上2两米饭；
2根巧克力棒的热量大概相当于一个馒头。还有一些地方特色的肉松饼、凉糕等，油糖含量同样很高，作为地方特色尝尝可以，但一定要少吃。
更糟糕的是，点心糕点所含油脂十之八九是“氢化植物油、植物奶油、植物奶精、植物黄油、精炼植物油、人造黄油、代可可脂、人造奶油、麦淇淋、起酥油、植脂末油“；
它们几乎都是饱和脂肪的代名词，比普通脂肪更易让人发胖。因此应尽量不吃配料表中含有上述名字的加工食品，实在想吃，可以自己尝试在家做健康不含添加剂的蛋糕和面包。
二、吃蛋糕不发胖秘诀：
蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多；其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。
好的吃蛋糕时间。在下午2点到晚上6点间吃，不容易胖，因为此时人的体温高，活动量大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐后吃，反而容易堆积，造成肥胖的主因。另外，甜点一天吃200大卡就够了，也不要在空腹时吃，否则容易吸收过多造成肥胖。
吃过蛋糕，马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，饱腹感上升。
如果蛋糕吃不完，把它转移到保鲜盒中，放在冰箱中。如果是当天烤制的蛋糕，还可以冷藏48小时左右。千万不要因为怕浪费而过量食用。
吃蛋糕之后，一定要配合低脂食物来平衡。鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉，或者有奶酪、坚果之类，显而易见是容易升高血脂和血糖的，必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。同时，为了把大量的糖和脂肪代谢掉，还需要很多B族维生素。
参考资料：
人民网 蛋糕是女生爱甜品 吃蛋糕不发胖的小秘密
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不会呀，偶尔的吃一次是不会发胖的，还对身体会有好处呢，人的身体需要卡路里的。
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吃奶油是会发胖的，首先，奶油的热量本来就比较高，吃奶油容易导致人体内热量上升，引起人体发胖的症状出现；其次，奶油所含油脂较高，食用奶油容易导致人体内油脂囤积，造成人体内脂肪增生，引起人体发胖的症状出现。由此可知，由于奶油含有致使人体发胖的成分，所以吃奶油会引起人体发胖，建议想要不发胖的人用其他食物来代替奶油，比如新鲜的蔬菜、水果，新鲜的蔬菜、水果中所含的维生素和纤维素可以有的抑制人体内脂肪的滋生，其所含有的有机酸和微量元素还可以促进人体新陈代谢速度的加快，人体新陈代谢速度的加快会带走人体内的部分毒素和热量，对人体减肥有着积极的帮助。
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