前沿拓展：三个星期瘦腿
快来一起，变的更美吧！
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并不是所有女人都那么幸运,天生拥有一副好身材,
是比例的衣架子。
很多时候好身材需得靠后天锻炼。
下面这套动作美腿、美臀、瘦腰，一步到位
全身塑形的必备，不用多练，每组1分钟，
每周三次即可。
想减肥，动起来！
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在家就能瘦大腿还提臀哇！
每天根据自身情况分开或集中做1-2组即可。
拓展知识：三个星期瘦腿
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