前沿拓展：怎么减肥不长肥胖纹
怀孕生娃怕啥？除了身材走样变胖，还有妊娠纹。据说大约 80% 的孕妇都会长？真的假的？
50%以上女性有妊娠纹
妊娠纹产生于皮肤中间的层，层中有胶原蛋白和弹性蛋白，因而具有弹性，能起到保持皮肤形状的作用。但是，如果受到的张力过大，或者持续时间长，就可能导致层断裂，从而出现斑纹。在怀孕过程中，胎儿在体内不断生长，使得腹部皮肤受到持续性牵拉，就很容易形成这样的斑纹。在中文里，这样的斑纹被称为妊娠纹。
除了怀孕，其他导致皮肤持续拉伸的因素，也可能形成这样的斑纹。比如短期内腰围大幅增加的男性，也同样可能出现"妊娠纹"。除了皮肤受到的张力，激素水平也可以影响皮肤纹路的产生。当体内肾上腺糖皮质激素水平升高时，弹性纤维更有可能发生断裂并产生纹路。
早期的妊娠纹呈浅红色，后逐渐转成白色。据统计，大约有50%~90%的女性在怀孕中会出现妊娠纹。它的存在会给许多女性带来心理上的不安，也就使得号称预防和消除妊娠纹的产品显得格外有吸引力。
妊娠纹的危害有很多，哪一种都要重视！
长妊娠纹对于胎儿和产妇的健康其实是没有任何的影响，主要是下面几方面的影响。①皮肤瘙痒，引发疹子，有些孕妈或者是产妇因为妊娠纹会发痒难耐，有的会长疹子；②妊娠纹的地方，皮肤出现松弛，出现褶皱，几乎不能恢复；③妊娠纹长在乳房和腹部的产妇，会比较影响美观，而且哺乳的女性本身就会乳房松弛，这个时候再加上妊娠纹，那么美丽就会受很大的影响。
"天然"祛纹药就在身边，每天坚持用，皮肤细腻不长妊娠纹
虽然有很多祛除妊娠纹的方式和方法，但是果都很不理想，也有很多副作用，不仅耽误时间不说，还花费了不少经前。很多孕妈表示孕晚期肚子大了发现长妊娠纹了，这个时候再预防妊娠纹其实已经来不及，不仅妊娠纹会长，而且会不断地增多，妊娠纹的宽度也会变大的，因此预防妊娠纹的工作要提早做。
长妊娠纹应该在饮食中多补充富硒弹性胶原体蛋白肽类的食物，它能够快速补充人体所需要的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，大限度的增加肌肤的弹性，完全避免或者大程度上减轻妊娠纹的发生。
其次，还要注意3点：
（1） 控制体重：体重增加过快，超出了皮肤的承受能力，肯定是要长妊娠纹的，因此控制体重是预防妊娠纹比较重要的工作。
（2） 使用托腹带：减少腹部下端的压力，有很多产妇表示自己孕期的时候并没有妊娠纹，但是后面肚脐下方却长了，这个跟胎儿不断的入盆腔以及胎儿不断的增大给下腹部的压力过大造成的皮肤的弹性纤维断裂有关系。
（3） 挑选适合自己皮肤的预防妊娠纹的产品，这类产品的涂抹的目的是为了增强皮肤的光滑程度以及皮肤的弹性，增强皮肤的弹性就会降低长妊娠纹的几率，就像一根没有弹性的绳子过于用力就会断，但是有弹性的橡皮筋在一定的范围内是不容易断的。
拓展知识：怎么减肥不长肥胖纹
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