前沿拓展：阿娇瘦腿还原
浑身散发出少女感的阿娇钟欣潼，谁会相信她即将迈入40岁大关了呢？想要视觉减龄，除了保养要做足外，穿搭也占了重要的一环，而就小编的观察，发现下半身肉肉的她，总是会用「长裙」搭出又显瘦的造型，现在就来看看，阿娇是怎么穿的吧！
图片来源：小红书@ 钟欣潼
T恤Ｘ长裙Ｘ马甲人人衣橱都有的T恤、长裙，阿娇靠「马甲」来强调腰身曲线，一秒穿出S型的诱人身形，当然～小编也知道，一般女子家中都不会有这项单品，你可以改成宽版的皮带，系在腰间上也会有一样的修饰感。
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T恤Ｘ皮长裙对下半身线条没自信的女生，请你一定要和阿娇一样，购入一件「不规则剪裁」的皮长裙，属于硬挺材质的她，可以使你的下半身一秒从L变成M，不规则的裙摆则能转移大家对腿型的注意力，上半身搭件合身的T恤就是简单有型又好看。
图片来源：IG@ q_gill
衬衫Ｘ开衩长裙阿娇上身选择了蓝色点点的衬衫，透过衬衫V领来修饰脸型，让五官看起来更加立体精致，下身穿上深蓝色的点点长裙，以深色调来缩窄下半身，还运用开衩的小心机，巧妙露腿，搭上肤色的细跟凉鞋，长腿轻松搭出来！
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圆领TＸ透肤长纱裙同色穿搭讲究的就是层次感，阿娇以黑色长袖圆领T，搭上透肤黑色长纱裙，透出些许的腿部肌肤，这对下半身肉肉的女生来说，若隐若现的裙子更具有瘦腿的果。
图片来源：小红书@ 钟欣潼
毛衣Ｘ丹宁长裙在秋冬的时候，你也可以学学阿娇这组搭法！以上半身挑选斜线设计的深蓝色毛衣，弱化了实际的身材线条，下身搭配硬挺材质的丹宁长裙，开衩设计让她看起来抽高、显瘦，更不用担心，会因为较厚重的单品，让自己看起来肿一圈了。
拓展知识：阿娇瘦腿还原
现代人的生活好了以后，开始追求更有品质、更健康的生活了，于是减肥受到了越来越多人们的重视。肥胖对于人们的身体健康是不利的，同时也会严重影响人们的外形，因此减肥的女生多，阿娇就是其中一个。根据媒体的报道，阿娇使用的减肥疗程，光是一个星期的费用就要上万元，可以说是昂贵了。
阿娇现身某减肥中心根据媒体的追踪报道，阿娇的体型稍显圆润，而作为明星，发胖可是大忌，好的外形条件对明星来说是重要的。阿娇前往了一家关于减肥的调节中心，这家调节中心里的配套服务很完善，可以安排专业的人员根据顾客的不同身体特点，有针对性的安排相应的营养套餐食谱，同时加上其他方式的减肥疗法，来实现减肥的目标。而阿娇在这里定制的服务昂贵，一星期就需要花费上万元人民币。
阿娇容易发胖，为了瘦身她尝试过很多方法阿娇作为出道很多年的明星，被很多人熟知和喜欢。而阿娇的易胖体质也让她备受苦恼，她为了减肥瘦身，尝试过很多方式，甚至打过等等，然而这些减肥果微乎其微，以至于阿娇一直苦苦寻找适合自己的减肥方法。这次她定制的是全素食的营养食谱，可能会为她的减肥带来一定的帮助。
减肥只需要合理的饮食加适当的锻炼就可以作为普通人来说，根本没必要购买这么昂贵的减肥服务。减肥其实就是减少摄入量，或者增大消耗量。其根本的、也是健康的方法，就是控制饮食，以及坚持锻炼。这两个相结合，再加上持续的坚持，就一定能看到果，这个也是经济实用的方法。
大可不必，看个人怎么吃吧，其实我觉得减肥餐不用太贵，只要健康，而且低脂就可以了，没必要花这么多钱。
没必要那么贵。因为减肥餐都是一些素食和肉类，我们自己也可以根据营养搭配起来。
我觉得有必要，因为减肥餐都是营养师精心搭配出来的，所以值得这么贵。
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