前沿拓展：一个月瘦腿的方法
前面已经为大家带来了国外的瘦腿的动作教程，现在继续为大家奉献瘦腿秘籍，只希望各位宝宝们能拥有一双笔直均匀的大腿；如果再有人说你大象腿，我们就应该实力反击，秀出你的美！！！
自信
有人说你分享了这么多瘦腿的方法，到底该用哪一个，我给大家的建议就是找一个自己喜欢的方法，持续的做下去，任何事情都架不住我们的数量级，只要坚持去做瘦腿根本不算什么；刚开始很多宝宝会比较迷茫，不知道从何入手，我给出的建议就是为自己制定一周的计划，比如我们不是一次要做100下吗？我们第一个星期能否先做20下呢？这个是不是很轻松，下个星期我们做50下，然后是80下，100下;只要你去做就会有果的，加油！！！
拓展知识：一个月瘦腿的方法
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