前沿拓展:婴儿肥双下巴怎么瘦脸

瘦脸操瑜伽
脸上的Babyface总是消不掉怎么办?早上起床总会变成水肿脸怎么办?其实这是因为淋巴循环不好导致的,并不是说你少吃或是少喝水就能解决的,必须要通过按摩减肥脸部的方法,才能达到瘦脸的目的,这四个瘦脸瑜伽操比较的简单,坚持每天按摩脸部,一个月你就能拥有V字小脸哦。
挺拔鼻梁
STEP1:向上提升:将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。
STEP2:滑动按摩:两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持10秒,恢复自然,重复数次。

提升下巴
STEP1:拇指提升:将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧。放松,手指轻轻回归到原位,然后再次做提升。
STEP2:循环提升:不动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后,换另一侧进行。

推升脖子
STEP1:四周扭动:用右手的拇指托住下额,带动颈部进行上下左右的扭动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天8~10次即可。
STEP2:四指推升:将两手的四指伸直并拢,先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根,然后右手同样方法按摩右侧。如此反复10~20次,过程中注意用力不要过猛。后用双手的全部手指拍脖子的皮层,注意不要用力过猛,反复拍半分钟。

收紧脸颊
STEP1:弹动脸颊:吸气,鼓起双颊,四指分开,以弹动的方式轻轻按压双颊,5秒后呼气放松,重复数次,换另一侧进行。
STEP2:横向提升:只用一边脸微笑,开始时右脸侧的嘴角上扬,用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住,右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴,注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸,保持30秒后,换另一侧进行。
拓展知识:婴儿肥双下巴怎么瘦脸
婴儿肥是在指脸,肉肉的,伴着少许的双下巴.婴儿肥其实不在少数的,但是身材不见得胖.不论怎么减肥,脸消瘦不下来,还会瘦了不该瘦的地方,那么这个人大概是有婴儿肥了.婴儿肥有的人是到了发育期后会消失,有的则是消不下去,所以不少人想去瘦脸可能是这个原因了.
在我个人认为,其实婴儿肥可爱些,只是有时看起来脸稍大些,反而较有人缘,如果有的MM觉得婴儿肥不好看,想剪掉的话,可以尝试下瘦 脸 精
油之类的,然后配合适当的按摩,果还是比较不错的,方法也相对较为健康,我家老妹以前用(芳ī颐ī滋ī露)的,虽然所没有以前可爱了,不过女人味越来越足了,呵呵
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