前沿拓展:减肥吃了虾条怎么办
元旦假期结束了,明天又要早起搬砖了!真是耍了个寂寞[泪奔][泪奔][泪奔]
1.饮食打卡
早餐 一个粽子+鸡蛋+三口亲爱的早餐白面条!被亲爱的拖起来的,没拿手机拍照[我想静静]
加餐 去看雪的路上坐副驾的我一路吃吃吃[捂脸]薯片+威化饼干+虾条



结果还是没有看到雪!路太烂了!也太危险了!后放弃了……恹恹而归[黑线]
午餐 将近两点完成!一碗热凉面+炸串!


然后又去采摘草莓啦!一个下午吃了好多草莓以前不喜欢吃草莓,可是现在觉得草莓真的好好次呀~

然后,去河边公园套圈⭕人生第一次啊!套了一个小杯子+一个猪猪存钱罐+一个小饰品!真开心!就是忘记拍照了嘿嘿
晚餐 一小碗稀饭+肉沫整蛋+今天刚买的萝卜干

以上饮食打卡完毕!
2.运动篇!今天打羽毛球21分钟!耶✌️附这一周散步周报!

3.练字打卡!142天啦!应该是142次[呲牙]

加油^0^~[耶]
拓展知识:减肥吃了虾条怎么办
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