前沿拓展：明星怎么减肥的
5月8日，48岁知名歌手梁汉文在个人社交账号上发文称，近经常待在家里，不停吃又没去健身房做运动，导致身材严重发福，体重去到155磅。为了准备今年10月的演唱会，他准备用半年时间减肥，届时会尝试不同的方法，欢迎大家一起减肥。
发文的同时，梁汉文还晒出了一个视频，视频中想减肥的他，打电话给谢霆锋、郑秀文等一众明星好友，向他们支招如何减肥。
视频一开始，梁汉文便打电话给任贤齐，而任贤齐的方法是：吃水煮地瓜。
2018年，任贤齐为了出演电影《跑马》，曾一天吃6餐，让自己在短时间内从体重74公斤胖到100公斤，快速的增肥也让他出现了胃酸逆流和三高等健康问题。
怎料，电影都还没拍完，导演钮承泽便卷入纠纷，终导致电影腰斩，任贤齐也白费了一场。
为了接下来的工作，任贤齐只能重新减肥，并在短时间内瘦身成功，从“大胖”变回从前的“小齐”，可以说他是减肥界的达人，难怪易胖体质的杨紫，也曾偷偷咨询他如何减肥。
这次，任贤齐教梁汉文吃水煮地瓜减肥，很可能是他之前减肥时，曾尝试过的方法。
梁汉文接着打电话给郑秀文。众所周知，郑秀文是健身达人，几乎天天都会在健身房健身，以致于身高168cm的她，体重一直维持在48公斤左右，可以说是苗条了。
这次，郑秀文为好友梁汉文提供的方法是连续7天喝蔬菜汤。据郑秀文透露，要是能坚持下来的话，整个人都会瘦很多。
听完郑秀文的意见后，梁汉文又打给了歌手李克勤。让人意想不到的是，李克勤竟然说，直接不要吃好。
本以为李克勤提供的方法已经够无语了，没想到下面这位更离谱，他便是知名音乐人林敏骢。
林敏骢竟表示，吃苍蝇、吃蚊子吧。话音刚落，把电话后面的梁汉文听得哭笑不得。
很显然，林敏骢只是乱说罢了，毕竟这位大哥一直喜欢答非所问。而梁汉文之所以会打给他，估计也是为了调节气氛。
相信在大多数网友的印象里，吃巧克力是会变胖的。但没想到，在“厨神”谢霆锋的眼中，吃巧克力是能减肥的。他还嘱咐好友梁汉文，要吃百分之七十五的巧克力。
话说，谢霆锋曾在自己主持的节目中说过，他自己花了很多功夫，才稍微没那么胖。因此，这个吃巧克力减肥，究竟是开玩笑还是认真的，真的很难说。
接下来，梁汉文又联系了几位明星，他们都是圈中有名的运动爱好者，并有着多年的减肥经验。
容祖儿表示，自己的方法有点奇怪，不知道能否帮助梁汉文？具体是什么方法，梁汉文并没有继续放出来，似乎是想保持神秘。
近年，总是把自己练得一身肌肉的张继聪则称，不吃饭是不行的。
还有“草蜢乐队”的蔡一杰，则认为一定要吃饭。爱烹饪的他，还说要过来煮饭给梁汉文吃。
讲真的，视频中曝光的这8位明星的减肥方法，真的是千奇百怪，其中有多少是靠谱，有多少只是好友间的互相调侃，那就不得而知了。
反正，各位网友真想减肥，还是得结合自身的情况，不要胡乱尝试。
拓展知识：明星怎么减肥的
1、唐嫣：苹果餐，出现长胖的情况时，唐嫣就会削好一大盆苹果，肚子饿时就只吃苹果，一段时间之后就能够再次瘦下来。
2、郑爽：减肥食谱，郑爽的主要减肥方法是医生的建议减肥食谱，让她在拍戏时体重不到45公斤，平日体重也不超过48公斤。郑爽说西瓜是好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子容易饱。在食物方面则多吃海鲜，多蛋白质少脂肪，不容易发胖。
3、孙俪：跳绳，孙俪很注意养生，时时刻刻都提醒自己小心身材，但如果某一次多吃了一点，她一定会跳绳300下，以此消耗体内脂肪。
4、杨幂：饭后站立减肥，她的方法是既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
5、娜扎：晚饭一定要节制，娜扎的身材保持得好，这不仅得益于少年时的舞蹈训练，也源于她在晚饭的时间里只食用水果或是鲜果汁。
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